Max!
JApp nu har jag varit på ett max pass, träning alltså;P Man riktar in sig på en grupp muskler och kör stenhårt i 30 min, idag var det ben och rumpa......J.LO rumpa here i come;P Nä men shiiit så jobigt det var. märks på en gång att man inte tränat på länge och det e sjukt jobbigt, jag vela både dö o spy på samma gång! Fast nu känns det underbart så i morgon blir det power yoga tror jag att det var!
Nu jävla när maninte har jobb längre får man börja ta tag i träningen igen! Fast min största problem är nog matvanorna, inte att jag äter för mycket lr fel utan att jag äter för lite=(
Det ända jag har ätit idag är 2 fullkornsmackor med ägg och yoghurt.....något säger mig att det är förlite!! Så nu skall jag in i duschen och sedan MÅSTE jag äta!!!
Nu jävla när maninte har jobb längre får man börja ta tag i träningen igen! Fast min största problem är nog matvanorna, inte att jag äter för mycket lr fel utan att jag äter för lite=(
Det ända jag har ätit idag är 2 fullkornsmackor med ägg och yoghurt.....något säger mig att det är förlite!! Så nu skall jag in i duschen och sedan MÅSTE jag äta!!!
Kommentarer
Trackback
