Back to reallity

Oki påsken är över m massa mys och onyttigheter, men nu börjar vardagen och min kamp igen!

Ja har kämpat och gått ner 10kg, har tränat och tänkt på maten. Ingen besatthet och manni som många har ( sjukt opeppande för min egen det) utan tränat endast sådant som e kul ( ridning, rollerderby mm) och ja har ätit massa onyttigt men hållt koll på kalorierna. Det har tagit tid ja, men nu har ja inte tränat alls på snart 4-5 mån och ätigt ALLT ja vill och inte gått upp ett gram! Detta tyder på att min metod äg långsiktig och något ja kan leva efter. Inte hetsa med dieter som man inte kan leva ett liv på eller träna som en idiot för att sedan gå in i väggen och kilona kommer tillbaka!!


Ja har en låååååång väg kvar..... 10kg till SKA bort 20 kg ja tack!!!!



RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Termografi i Sundsvall