Det var bättre förr.......
Du är VACKER Madelen! Jag förstår din känsla av att vara obekväm i sin kropp, den har vi nog alla känt både en och två gånger. Men kom ihåg att du alltid är fin, oavsett hur många kilon du väger!
Ska vi bestämma en dag/kväll i veckan att ta en långpromenad? Känns kanske roligare om man är två som tränar tillsammans, det tycker iaf jag. Jag behöver också motionera nu inför kommande "tryckarbete" hehe.
Fredrik och Ralph och din familj och vi älskar dig för den du är! Kämpa på, om du vill gå ner i vikt så klarar du det - du är så envis så det är ingen tvekan om det! :-)
Jag vet hur det känns, och det är ju så svårt att få fingrarna ur röven och ta tag i det överflödiga. Men kan lova att det är superskönt nu när man äntligen kommit igång och ser att det händer ngt.
Förstår att det känns tungt och jobbigt. Jag kan känna likadant, fast jag inte har så många kilon kvar som du. Men dom jag har verkar sitta som berget!! Jag har alltid vägt ungefär lika och har aldrig gått upp i vikt eller varit tjock så dom få kilon jag har kvar känns som jätte mkt och jag känner mig tjock bara för att jag är tjockare än jag någonsin varit. Men det är bara att kämpa på, det finns ju inga genvägar tråkigt nog! :P
Hej Madelene!
Du borde prova lchf, det är verkligen effektivt och GOTT! Kör du lchf så har du din kropp innan sommaren! Jag lovar! =)